FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月2日(水)　10：30～15：00   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月3日(木)　12：30～15：00   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月3日(木) 　14:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容：組み替える柔軟さ 　　　　　ー「寝返る」 寝返る動きは既に独自のやり方がありますね。 寝返る動きから全体をどのように使っていくかを体験ください。 やり慣れた動きを組み替える柔軟さが、不可能を可能に、よりたやすく、優雅に。 かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介していくので、 良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。   申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月4日(金) 　10:00〜12:00,  15:30〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラティクショナー：佐藤 英行 レッスン内容：組み替える柔軟さ ー「目線と動き　１」 ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#57』より 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）     *佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール   ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月5日(土) 　15:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月6日(日)　12：30～15：00　   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月6日(日) 　14:00〜21:00　19:00〜21:00 　     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容：組み替える柔軟さ 　　　　　ー「寝返る」 寝返る動きは既に独自のやり方がありますね。 寝返る動きから全体をどのように使っていくかを体験ください。 やり慣れた動きを組み替える柔軟さが、不可能を可能に、よりたやすく、優雅に。 かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介していくので、 良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。   申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月7日(月) 　10:00〜12:00,  19:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月9日(水)　10：30～15：00　   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月9日(水) 　10:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月10日(木) 　18:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容：組み替える柔軟さ 　　　　　ー「かかとに座る」 お尻をかかとに乗せていく動きを快適な動きになるようなやり方で行います。 股関節、胸郭、背骨、頭が、力を減らして、滑らかにに動くことに注意を向けます。 やり慣れた動きを組み替える柔軟さが、不可能を可能に、よりたやすく、優雅に。 かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介していくので、 良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。   申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月11日(金)　14：00～15：00   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月11日(金)　　13:30〜15:30   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。多少の時間の前後差でしたら、ご相談くださいませ。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。 ツダ ユキコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン  : 60分       :  ¥10,000　＊女性の方のみ FI レッスン : 3回数券 :  ￥24,000 ＊発行月より６か月有効／他の特典との併用不可   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月11日(金) 　14:00〜18:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラクティショナー：ツダ  ユキコ レッスン内容；「声と全体の関係を探る ー ❶ 声のエネルギーの基　骨 盤 」 9月のすべてのATMレッスンは 『声と全体の関係を探る』シリーズで構成いたしました。    参加人数：2名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気（窓を開けて行う） ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）   ～ 心と体を   澄まして　感じて　よりよい動きへ ～ Lesson Sumasu 澄 　プラクティショナー　ツダ ユキコ     ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 FIレッスンのスケジュールは 希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月12日(土)　13：00～15：00　　   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月12日(土)　　12:30～15:00   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。多少の時間の前後差でしたら、ご相談くださいませ。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。 ツダ ユキコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン  : 60分       :  ¥10,000　＊女性の方のみ FI レッスン : 3回数券 :  ￥24,000 ＊発行月より６か月有効／他の特典との併用不可   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月12日(土) 　14:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラクティショナー：ツダ  ユキコ レッスン内容；「声と全体の関係を探る ー ❶ 声のエネルギーの基　骨 盤 」 9月のすべてのATMレッスンは 『声と全体の関係を探る』シリーズで構成いたしました。    参加人数：2名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気（窓を開けて行う） ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）   ～ 心と体を   澄まして　感じて　よりよい動きへ ～ Lesson Sumasu 澄 　プラクティショナー　ツダ ユキコ     ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 FIレッスンのスケジュールは 希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月13日(日)　12：30～15：00   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月13日(日) 　19:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容：組み替える柔軟さ 　　　　　ー「かかとに座る」 お尻をかかとに乗せていく動きを快適な動きになるようなやり方で行います。 股関節、胸郭、背骨、頭が、力を減らして、滑らかにに動くことに注意を向けます。 やり慣れた動きを組み替える柔軟さが、不可能を可能に、よりたやすく、優雅に。 かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介していくので、 良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。   申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月14日(月) 　10:00〜12:00,  15:30〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラティクショナー：佐藤 英行 レッスン内容：組み替える柔軟さ ー「目線と動き　２」 ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#54』より 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）     *佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール   ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月16日(水)　10：30～15：00   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月17日(木)　12：30～15：00   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月17日(木) 　18:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容：組み替える柔軟さ 　　　　　ー「腕の動きから小さなことを学ぶ　１」 腕を快適に動くようにしながら、小さなことに注意をむけます。 小さなことに、どのように全体を使えばよいかのヒントがある。 やり慣れた動きを組み替える柔軟さが、不可能を可能に、よりたやすく、優雅に。 かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介していくので、 良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。   申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月18日(金) 　10:00〜12:00,  15:30〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラティクショナー：佐藤 英行 レッスン内容：組み替える柔軟さ ー「横に曲げる動き」 ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#103』より 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）     *佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール   ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月19日(土) 　14:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月20日(日)　12：30～15：00   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月20日(日) 　14:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容：組み替える柔軟さ 　　　　　ー「腕の動きから小さなことを学ぶ　１」 腕を快適に動くようにしながら、小さなことに注意をむけます。 小さなことに、どのように全体を使えばよいかのヒントがある。 やり慣れた動きを組み替える柔軟さが、不可能を可能に、よりたやすく、優雅に。 かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介していくので、 良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。   申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月21日(月) 　10:00〜12:00,  15:30〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラティクショナー：佐藤 英行 レッスン内容：組み替える柔軟さ ー「捻れを創る」 ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#128』より 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）     *佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール   ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月23日(水)　10：30～15：00   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月24日(木)　12：30～15：00   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月24日(木) 　18:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容：組み替える柔軟さ 　　　　　ー「腕の動きから小さなことを学ぶ　２」 腕の動きは、視界の範囲で動かすことが多いですね。 柔らかく、自由に動かすことと全体との関わりを 小さなことに視点を向けてやってみましょう。 やり慣れた動きを組み替える柔軟さが、不可能を可能に、よりたやすく、優雅に。 かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介していくので、 良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。   申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月25日(金)　14：00～15：00   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月25日(金)　　14:00〜15:00   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。多少の時間の前後差でしたら、ご相談くださいませ。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。 ツダ ユキコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン  : 60分       :  ¥10,000　＊女性の方のみ FI レッスン : 3回数券 :  ￥24,000 ＊発行月より６か月有効／他の特典との併用不可   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月26日(金) 　14:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラクティショナー：ツダ  ユキコ レッスン内容；「声と全体の関係を探る ー❷ 座っている時の骨盤/plus +❶声のエネルギーの基 骨盤」 ＊ATM Lesson Plus+(2つのATM)   前半 10:00ー11:30のみも可能 ATM lesson Plus+〈タイムスケジュール〉 前半10：00～11：30 「❷ 座っている時の骨盤」 10分休憩 後半11：40～12：30「❶声のエネルギーの基 骨盤」 ————————————— (前半のみの参加可 ) 前半のみ＝2,500円・前半＋後半＝4,000円 ＊通常のレッスンに加えて、関連した軽めのレッスンをプラス。 忙しい方も同日に  関連した 2つのレッスンを受けていただけます（4000円） ＊　通常レッスンのみ(前半）の参加も可(2500円）10:00ー11:30 コメント欄に 　 (前半)   希望と記入して下さい   9月のすべてのATMレッスンは 『声と全体の関係を探る』シリーズで構成いたしました。     参加人数：3名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気（窓を開けて行う） ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）   ～ 心と体を   澄まして　感じて　よりよい動きへ ～ Lesson Sumasu 澄 　プラクティショナー　ツダ ユキコ   ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 FIレッスンのスケジュールは 希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月26日(土)　14：00～15：00   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月26日(土)　　13:30～15:00   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。多少の時間の前後差でしたら、ご相談くださいませ。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。 ツダ ユキコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン  : 60分       :  ¥10,000　＊女性の方のみ FI レッスン : 3回数券 :  ￥24,000 ＊発行月より６か月有効／他の特典との併用不可   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月26日(土) 　14:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラクティショナー：ツダ  ユキコ レッスン内容；「声と全体の関係を探る ー    ❷ 座っている時の骨盤」 9月のすべてのATMレッスンは 『声と全体の関係を探る』シリーズで構成いたしました。    参加人数：3名（満席となり次第締め切り） 満席となりましたので、締め切りとさせていただきます。 またのご参加をお待ちしております。   ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気（窓を開けて行う） ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）   ～ 心と体を   澄まして　感じて　よりよい動きへ ～ Lesson Sumasu 澄 　プラクティショナー　ツダ ユキコ     ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 FIレッスンのスケジュールは 希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月27日(日)　12：30～15：00   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月27日(日) 　19:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容：組み替える柔軟さ 　　　　　ー「腕の動きから小さなことを学ぶ　２」 腕の動きは、視界の範囲で動かすことが多いですね。 柔らかく、自由に動かすことと全体との関わりを 小さなことに視点を向けてやってみましょう。 やり慣れた動きを組み替える柔軟さが、不可能を可能に、よりたやすく、優雅に。 かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介していくので、 良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。 満席のため、締め切りとさせていただきます。 またのご参加をお待ちしております。     ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容：組み替える柔軟さ 　　　　　ー「腕の動きから小さなことを学ぶ　２」 腕の動きは、視界の範囲で動かすことが多いですね。 柔らかく、自由に動かすことと全体との関わりを 小さなことに視点を向けてやってみましょう。 やり慣れた動きを組み替える柔軟さが、不可能を可能に、よりたやすく、優雅に。 かぜあそびのブログでは気になった動画や記事、本などを紹介していくので、 良かったらご覧ください。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。 申し訳ございません。都合により休止させていただきます。     ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・室内、洗面、玄関口の清掃の徹底 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月28日(月) 　10:00〜12:00,  15:30〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）

プラティクショナー：佐藤 英行 レッスン内容：組み替える柔軟さ ー「脊骨を柔らかく使う」 ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#89』より 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けて行う） ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）     *佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 佐藤英行ATM,FIレッスンスケジュール   ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月30日(水)　10：30～15：00   ご迷惑をおかけしますが、新型コロナ感染対策として、 時間を短縮しております。   上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。   サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　  　  　 ¥10,000 同月にATMと併用の場合　 　　  ¥8,000 同月にFIを２回以上受ける場合　¥8,000   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の消毒徹底 ・室内清掃徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）  

FIレッスンは、ご自身のリクエストに応じた手による問いかけの個人レッスンです。 FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」フェルデンクライス・モシェの言葉の一部より   2020年9月30日(水) 　10:00〜21:00     上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。   佐藤 英行　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン料金： 60分 ¥10,000 To English speakers : Hideyuki Sato can offer you private Feldenkrais lessons. Lesson fee : 60minutes 10,000yen Contact form here!   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気(窓を開けてのレッスン） ・熱があるなどの体調不良がある場合はご遠慮くださいませ。 ・マスク着用（参加者、プラクティショナー）